椰子油具有保濕、抗氧化、提高免疫力等功效與作用 。
1.保濕：椰子油外用具有保濕作用 ， 可維持肌膚水分含量 ， 對皮膚干燥、濕疹、凍瘡等有一定療效；此外 ， 還可防止頭發分叉 ， 對頭皮有一定保護作用 。
2.抗氧化：椰子油含有不飽和脂肪酸 ， 可清除體內自由基 ， 起到抗氧化作用 。
3.提高免疫力：椰子油富含月桂酸 ， 可以提高機體免疫力 ， 非常適合兒童、老年人等免疫力低下人群食用 。
4.其他：研究發現 ， 椰子油還具有一定的抗菌、排毒、通便、減肥等功效 。
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